Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 47,34g | Prot: 85,66g | Carb: 106,95g.
Colazione: Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Печенье, Сырники кукурузные, Творог (Полностью Обезжиренный), Приправыч Желатин Пищевой, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Белок Яичный, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Голден Яблоко. Snacks/Altro: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JesuisAnne
|