Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
880 kcal
|
Gras: 35,23g | Prot: 60,44g | Carb: 77,28g.
Colazione: Maitokahvi, Elovena Puuro. Pranzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Meksikolaiset Pannukasvikset, Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Marinoitu. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Meksikolaiset Pannukasvikset, Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Maustamaton. Snacks/Altro: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Keitetty Kananmuna, Fazer Kaura ja Hapanjuuri. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maikki49
|