Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
106,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 83,16g | Prot: 83,28g | Carb: 185,13g.
Colazione: Огурец, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Азбука Вкуса Ломтики Лосося Атлантического Малосоленого, Азбука Вкуса Круассан Классический. Pranzo: ВкусВилл Огурцы Бакинские, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Heinz Соевый Соус Классический, ВкусВилл Котлеты Овощные с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, Перепелиное Мясо, Рис Вареный. Cena: ВкусВилл Котлеты Овощные с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Лента Графские Развалины, ВкусВилл Сыр Маасдам, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Фундук Фундук. Snacks/Altro: Atech Nutrition Whey Protein Diet Cocktail Shake, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Лента Графские Развалины. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|