Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
109,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 37,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 40,59g | Prot: 83,88g | Carb: 79,52g.
Colazione: Biedronka Oliwa z Oliwek, Złote Pola Mąka Babuni Pszenna Typ 650, Biedronka Jajka M, Podagrycznik, Kaufland Pomidor, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Pranzo: Pomidor Malinowy, Biedronka Awokado, Tosta Chleb Kołodziej Pieczywo Mieszane Pszenno-Żytnie, Sałata, Hańderek Schab Od Dziedzica, Saguaro Woda Źródlana, Lidl Ogórki Małosolne. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Biała Rzodkiew, Lidl Ogórki Małosolne, Sałata Masłowa. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bedsta
|