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Hoe dan... 2 wijntjes en ander avondeten 🤪
1 x uitzondering en weer alcohol is dus 👎 slecht idee.
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 47,79g | Carb: 84,23g.
Colazione: Quaker Havermout (40g). Pranzo: Slankie Smeerkaas 20+, Calvé Pindakaas (20g), Lidl Rijstwafel, Bolletje Volkoren Beschuit. Cena: Gebakken Ei, Gebakken Aardappelen, Gevulde Tomaat, Lidl Steak Bavette. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miranda1984b
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