Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 71,22g | Prot: 53,70g | Carb: 159,80g.
Colazione: Kotanyi Масло Тыквенное, Окей Груша Конференс, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дзержинскхлеб Булка Французская, Кофе с Молоком. Pranzo: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Дзержинскхлеб Булка Французская, Редис, Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Борщ со Свининой. Cena: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Roshen Вафельные Трубочки, Чай с Лимоном, Нектарин. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Фанагория Вино Белое Полусладкое , Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|