Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 67 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 40,21g | Prot: 68,69g | Carb: 148,07g.
Colazione: AH Blauwe Bessen, AH Geroosterde Muesli Aardbei, AH Magere Franse Kwark. Pranzo: Calvé Pindakaas Light, AH Cottage Cheese, Aardbeien, Bruine Boterham, Blue Band Halvarine, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Cena: Lidl Kip Ketjap Maaltijdsalade. Snacks/Altro: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, AH Ongezouten Cranberry Mix, Rijstwafels (Volkoren), AH Pure Chocolade. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Wauw wat ben je al ver 👍🏻😃👍🏻
26 mag 21 da utente: PeetjePuk
|
Dankje! Vandaag weer een nieuwe poging begonnen om terug op gewicht te komen. Vorig jaar mijn doel gehaald, maar door alle corona ellende helaas weer veel aangekomen.
26 mag 21 da utente: britt44444
|
Wow jij bent ook al veel afgevallen zie ik, knap zeg! Heb je nog tips voor het emo eten? Ik ben vooral weer veel aangekomen door extreem veel chocolade te eten.
26 mag 21 da utente: britt44444
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di britt44444
|