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72
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 84,78g | Carb: 226,09g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Soprole Leche Protein+, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Cambur, Frutillas. Pranzo: Zanahoria, Vivo Gelatina Piña, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Repollo, Hamburguesa Casera. Cena: Vivo Granola Miel & Almendras, Svelty Leche Descremada en Polvo, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras . Snacks/Altro: Café, Vivo Galletas de Salvado. Di più...
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1818 kcal
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Esercizio:
resistencia - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mileidyo
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