Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 38,45g | Prot: 64,58g | Carb: 251,17g.
Colazione: Porridge. Pranzo: Fagiolini Verdi, Foglia Verde Insalata Mista, Mela, Pere. Cena: Macedonia, Pane Integrale, Foglia Verde Insalata Mista, Taccole, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Latte di Soia, Pavesini Pavesini. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pelu1963
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