Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 30,03g | Prot: 75,18g | Carb: 125,88g.
Colazione: CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Café con Leche Descremada. Pranzo: Galleta, La Campagnola Atún en Aceite, Gallo Arroz Oro, La Campagnola Choclo Enlatado. Cena: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Huevo Revuelto. Snacks/Altro: Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Mate. Di più...
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618 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 6 minuti, Apple Health - 22 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elpepe77
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