Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 80,83g | Prot: 80,76g | Carb: 114,59g.
Colazione: Авокадо, Магнит Банан, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Greenfield Чай Чёрный, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Гуава, Окей Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Винегрет, Greenfield Чай Чёрный, Куриное Филе. Cena: Арахис, Винегрет, Чудо Йогурт , Куриное Филе. Di più...
|
|
1667 kcal
|
Esercizio:
танцевал.треня - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Guzel Hamadshina
|