Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3826 kcal
|
Gras: 132,17g | Prot: 258,99g | Carb: 388,54g.
Pre Colazione: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Colazione: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Pranzo: Alberts Hot Sauce, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Via Emilia Organic Riced Cauliflower. Dopo Pranzo: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. Spuntino Pomeridiano: Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised), Egg, Michael Angelo's Shrimp Scampi, Chicken Fried Rice. Cena: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels. Di più...
|
Aumentando 9,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogyoglethorpe89
|