Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2067 kcal
|
Gras: 80,88g | Prot: 65,05g | Carb: 273,71g.
Colazione: Гречка Отварная, Eco Botanica Вафли, Восход Хлеб Черниговский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Совок Тушенка Говядина, 7UP 7Up, Ростик'c - KFC 7Up Мохито, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. Pranzo: Чай с Сахаром, Свекла Вареная, Свеклы, Grow Food Плов с Говядиной, Восход Хлеб Черниговский, Плов с Говядиной, Eco Botanica Вафли. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|