Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 201,04g | Carb: 183,68g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Pesche, Servivita White Chocolate. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Esselunga Ciliegie, Albicocche, Zucchine Bollite, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa Salted Peanut, KeForma Pro60, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Choco Rice, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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