Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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426 kcal
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Gras: 9,88g | Prot: 30,97g | Carb: 47,88g.
Colazione: Quaker Havermout (40g), AH Blauwe Bessen. Pranzo: Tomaten, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Volkoren Beschuit. Cena: Gekookt Ei, Gekookt Eiwit, AH Spinazie Vers. Snacks/Altro: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Perzik Vanille. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miranda1984b
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