Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3371 kcal
|
Gras: 144,01g | Prot: 128,67g | Carb: 393,71g.
Colazione: Bitter Горький Шоколад 70%, Банан. Pranzo: Сахар, Морковь, Три Правила Домашний Компот, Компот без Сахара, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Котлета Говяжья, Картофельный Суп, Фасоль (Консервированная), Виктория Эклер с Творожным Кремом, Куриный Рулет, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Cena: Яйцо, Яйцо, Кофе с Сахаром, Восход Хлеб Черниговский, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Картофельное Пюре, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Altro: Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Bitter Горький Шоколад 70%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|