Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 87,52g | Prot: 78,38g | Carb: 72,22g.
Colazione: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Pranzo: AH Gebraden Rosbief, Vita D'or Yogonaise, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Rode Paprika, Vita D'or Yogonaise, Jumbo Slamelange, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Snacks/Altro: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Jumbo Fruitmix. Di più...
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3215 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 7 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Iets te veel gegeten gisteren. Kon het ijsje niet weerstaan 😋😋
01 giu 21 da utente: Gerrika G
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Storia del Peso di Gerrika G
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