Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 34,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 74,74g | Prot: 105,25g | Carb: 224,02g.
Colazione: Orzechy Włoskie, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Kaufland Pomidor, Awokado 🥑 Awokado, Grahamka. Pranzo: Pomidor Malinowy, Kaufland Brzuszki Łososia, Jajko Gotowane. Cena: Pieczony Schab Wieprzowy, Kasza Jaglana, Brązowy Sos Pieczeniowy, Pomidor Malinowy, Pieczony Schab Wieprzowy, Plony Natury Kasza Kuskus. Snacks/Altro: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Jabłko Jonagold. Di più...
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2768 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 54 minuti, Google Fit - 23 ore e 6 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bedsta
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