Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 46,54g | Prot: 94,75g | Carb: 122,38g.
Colazione: Данон Творожок , Жареное Яйцо, Эколь Колбаса Сырокопченая Элитная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Багет, Кофе. Pranzo: Лента Вобла Вяленая, Светлое Пиво. Cena: Линия Печенье Европейское с Семечками, Био Баланс Кефир 1%, Kotanyi Масло Тыквенное, Квашеная Капуста, Вегус Говядина Запеченная, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Черешня, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Хохланд Сыр Плавленный, Badagoni Киндзмараули. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|