Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 62,91g | Prot: 61,63g | Carb: 187,68g.
Colazione: Mermelada de naranja, zanahoria y jengibre 🍊🥕, La Española Pan de Salvado Doble, TÉ CON LECHE 🥛, La Serenísima Queso Cremón. Pranzo: La Serenísima Queso Cremón, Finlandia Balance , Huevo, Brócoli, Masa de tarta, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Repollo, Vinagre, Lechuga, Ensalada de lentejas 🥗🥣, Hummus🧄🍋. Cena: Papas Fritas, Finlandia Balance, Tomate Perita, Huevos revueltos con cebollita de verdeo🍳🧄🧅, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lactal Salvado. Snacks/Altro: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Medialuna, Manzana Verde, Peras, TÉ CON LECHE 🥛. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arita.85
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