Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2014
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 50,96g | Prot: 59,09g | Carb: 178,32g.
Colazione: McDonald's Brioche Marmellata, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Conad Insalata Classica, Fettina di Vitello. Cena: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pinot Bianco, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Altro: Activia Yogurt Avena Noci, Clementine, Kinder Maxi. Di più...
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1863 kcal
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Esercizio:
Boxe - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juliet1976
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