Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 68,56g | Prot: 90,85g | Carb: 100,69g.
Colazione: Блины Диетические, Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Творог 9%. Pranzo: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Омлет или Яичница, Салат Овощной с Маслом. Cena: Hortex Черная Смородина, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сметана Домашняя, Икра Щуки, Свекла Вареная, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|