Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 39,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 47,20g | Prot: 125,29g | Carb: 187,59g.
Colazione: Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Pranzo: AH Banaan, Body & Fit Kokos Blokjes, AH Kokos Rasp, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Nectarines, Diepvries Aardbeien Ah Aardbeien Ah, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Cena: AH Kipdrumsticks Naturel, Verstegen Garam Masala, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Tomaat, Gekookt Ei, AH Gebroken Sperziebonen, Tropical Surinaamse Roti Vellen, AH Aardappelen (Iets Kruimig). Snacks/Altro: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Optimum Nutrition Chocolate Caramel . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linshelu
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