Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 62,98g | Prot: 115,41g | Carb: 137,59g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Помидоры Черри, Руккола, Яичный Омлет. Pranzo: Ленивые Голубцы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Cena: Elementaree Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Малина (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di SashaDadekina
|