Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2014
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2416 kcal
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Gras: 136,76g | Prot: 72,14g | Carb: 196,88g.
Colazione: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свинной Котлетой, Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный). Pranzo: Southern Fried Chicken Коктейль Тутти-Фрутти, Картофель Отварной, Голубцы, Лента Сельдь с Луком. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
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3229 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aleksandr1979
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