Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 32,33g | Prot: 64,83g | Carb: 113,19g.
Colazione: Сметана , Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Лунское Море Икра Трески, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе. Pranzo: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Помидоры, Лук, Щедрые Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Здравушка Кефир 1%. Snacks/Altro: Здравушка Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Квас. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di encumber
|