Diario di Guzel Hamadshina, 09 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
58,4 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1456 kcal Gras: 47,03g | Prot: 77,76g | Carb: 187,11g.   Colazione: Окей Манго, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Пятерочка Манго, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Кофе. Pranzo: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Личи, Пятерочка Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Curtis Черный Чай. Cena: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Магнит Яблоко, Личи, Curtis Черный Чай, Арахис. Di più...
1671 kcal Esercizio: мараыон 4 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Guzel Hamadshina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.