Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 107,26g | Prot: 93,61g | Carb: 126,29g.
Colazione: Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо . Pranzo: Магнит Яблоко, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Cena: Laima Selga, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Окей Базилик Красный, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Altro: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Блины на Молоке, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|