Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 45,50g | Prot: 125,79g | Carb: 97,64g.
Colazione: Coop Sciroppo d'acero, Prozis Protein Pancake Instant, Myprotein Omega 3, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Prozis Spaghetti Proteici, Sogegross Hamburger di Chianina. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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