Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 104,36g | Prot: 101,86g | Carb: 83,61g.
Colazione: Блины на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 18%. Pranzo: Сыр Моцарелла, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Салат Овощной с Маслом. Cena: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Altro: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Магнит Яблоко, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|