Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2461 kcal
|
Gras: 117,41g | Prot: 127,14g | Carb: 217,66g.
Colazione: На Вишневой Торт Песочный Круиз , Смак Батон Подмосковный, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Pranzo: RIOBA Молочный Шоколад, Twix Mini, Семейные Традиции Бифштекс с Пюре. Cena: Домашняя Кухня Оладьи на Кефире Жаренные , Смак Батон Подмосковный, Песочное Печенье, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Гармония Сметана 20%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolinarij.92
|