Diario di fabiovigo, 01 feb 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2014
102,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 23,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1332 kcal Gras: 56,55g | Prot: 45,42g | Carb: 140,29g.   Colazione: Marmellate e Conserve, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Pranzo: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Patate al Forno, Sogliola, Pane Bianco, Pizzetta Sfoglia, Coop Olio Extravergine di Oliva, Finocchio Crudo, Champagne, Grana Padano Grana Padano, Pasta al Pomodoro. Cena: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Conad Zuppa di Fagioli. Di più...
2526 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana





Storia del Peso di fabiovigo


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