Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2974 kcal
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Gras: 57,64g | Prot: 201,43g | Carb: 402,61g.
Colazione: Mercanti Fiocchi di Crusca, Alce Nero Miele di Castagno, Mercanti Muesli Mediterraneo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Zucchine, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Crude. Snacks/Altro: Mela, Milk Kefir Bianco Naturale, Biotech USA Iso Whey Zero, Carrefour Bio Mini Gallette di Mais. Di più...
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peso stabile
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