Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 48,01g | Prot: 97,10g | Carb: 167,23g.
Colazione: Кофе, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Cereal Напиток из Злаков Cereal, Ironman Protein Bar Caramel, Добрянка Хлеб Ремесленный, Nestle Cini Minis. Pranzo: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Приосколье Грудка Копченая, Calve Американский Бургер Соус , Турецкие Маслины Малины Вяленые , Руккола, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Caramel, Nestle Cini Minis, Джемы и Варенья, Курага, Ашан Курага Шоколадная. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di obolenselena
|