Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 39,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 73,06g | Prot: 139,85g | Carb: 180,98g.
Colazione: AH Snoeptomaatjes, Atkins Chocolate Brownie Bar, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, AH Ongebrande Walnoten , Ekoplaza Kokosrasp, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Diepvries Frambozen, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Beemster 30+ Oude Kaas, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kips' Magere Smeerleverworst. Cena: Conimex Ketjap Manis, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Kastanjechampignons, Ah Sperziebonen Sperziebonen. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, AH Katjang Pedis, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, Zonnatura Rijstwafels, AH Smeuïge Pindakaas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di linshelu
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