Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
|
105,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 69,59g | Prot: 82,22g | Carb: 142,28g.
Colazione: Pikok Kiełbasa Śląska Wieprzowa , Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Vitello Serek Naturalny, Lidl Bułka Fitness, Serwatka. Pranzo: Ananas, Arbuz, Truskawki, Lidl Gruszka. Cena: Pieczony Schab Wieprzowy, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Sałata, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kaufland Pomidor. Snacks/Altro: Biedronka Makrela Wędzona, galaretka do 2 biszkoptów (po 18 cm), biszkopty (2x śr. 18 cm) do różnych ciast, Truskawki, Borówka Amerykańska. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bedsta
|