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3 giorno ciclo
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2066 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 126,80g | Carb: 264,01g.
Colazione: Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Banana, Carrefour Miele di Acacia, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Fage Total 0%. Pranzo: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Athena Tonno Naturale, Delizie del Sole Fagioli Borlotti. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Carrefour Miele di Acacia, Fage Total 0%, Banana, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Kinder Cereali, Speck, Dolciando Choco Balls, Carote, Estathé Zero Pesca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cliky90
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