Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2407 kcal
|
Gras: 108,86g | Prot: 93,97g | Carb: 254,01g.
Colazione: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Пятерочка Слойка с Малиной, Энержи Хлеб Рижский, Яйцо, Оливковое Масло. Pranzo: Энержи Хлеб Рижский, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Пятерочка Слойка с Малиной, Сахар, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Восход Хлеб Черниговский, Говядина Тушеная, Тестов Тесто для Пельменей , Пицца Домашняя, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|