Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 57,67g | Carb: 160,45g.
Colazione: Spirulina Food Псиллиум, Шоколадная Колбаса, Кофе с Молоком. Pranzo: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Лента Винегрет Классический, Лента Салат Свекла с Чесноком, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Лента Маслины без Косточки, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Запеченная или Жареная Форель, Narnari Вино Киндзмараули. Cena: Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чай с Лимоном, Сырники ПП, Окей Груша Конференс, Excess Free Псиллиум . Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Сушеное Манго. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|