Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 53,60g | Prot: 58,26g | Carb: 202,72g.
Colazione: Манго, Вареное Яйцо, Комильфо Конфеты Фисташка, Кофе с Молоком. Pranzo: Сырная Пицца с Овощами. Cena: Азбука Вкуса Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). Di più...
|
|
2071 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 43 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 13 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Finins
|