Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2116 kcal
|
Gras: 89,84g | Prot: 53,67g | Carb: 236,19g.
Colazione: Черкизово Колбаса Салями Астория , Bonduelle Огурцы Маринованные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Сырный Соус. Pranzo: Bounty Bounty , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Лидское Пиво Классическое, KDV Hroom. Snacks/Altro: Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Сушки. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ol2407
|