Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
721 kcal
|
Gras: 42,36g | Prot: 39,41g | Carb: 60,24g.
Colazione: Su (Şişede), Su, Limonlu Su, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Pranzo: Sütaş Ayran, Bereket Tavuk Döner, Mercimek Çorbası. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Cacık. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Sakız (Şekersiz). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di handantoktay164
|