Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 32,67g | Prot: 55,21g | Carb: 64,61g.
Colazione: Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos, Nuez, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. Pranzo: Tomates, Palta, Huevo, Salmón Rosado, La Anónima Pan Blanco Multicereal. Snacks/Altro: Ser Yogurt Ser Multifruta con Probioticos 5,8 Prote sin Azúcar sin Grasas, Tratenfu Leche de Almendras Original, Hileret Stevia, La Virginia Cappuccino Light, Chocoleit Blanco sin Azúcar sin Harinas sin Tacc Alfajor Blanco Chocoleit , Doritos Nachos Sabor Queso. Di più...
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1363 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Guidare - 25 minuti, Addominali - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di matu11
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