Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 86,32g | Prot: 74,96g | Carb: 157,49g.
Colazione: Нут (Вареный), Говядина Отварная. Pranzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Cena: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Altro: Банан, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Свитлогорье Молоко 3,2%, Тарусский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esteverano
|