Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 75,80g | Prot: 79,44g | Carb: 94,97g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница, Помидоры, Чай с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Сметана 15%, Суп с Домашней Лапшой и Говяжьим Фаршем. Cena: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Молоко Зауралья Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Ядра Арахиса, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Альбина 1975
|