Diario di handantoktay164, 21 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
62,7 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

464 kcal Gras: 19,73g | Prot: 47,57g | Carb: 23,20g.   Pranzo: Yayla Yayla Çorbası , Dana Rosto. Cena: Karışık Yeşil Salata, Et Haşlama. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu, Et Suyu, Çay (Demlenmiş). Di più...
2528 kcal Esercizio: Fitwalking - 3 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di handantoktay164


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