Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 55,66g | Prot: 114,40g | Carb: 235,11g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький 72%, Помидоры, Авокадо, ВкусВилл Тартин Ржаной, Умалат Сыр Сулугуни. Pranzo: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яичный Белок, Ашан Какао Натуральный, Банан, Ecofood Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Cena: Шаурма с Курицей, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_ba
|