Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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437 kcal
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Gras: 2,92g | Prot: 62,46g | Carb: 33,28g.
Colazione: Callowfit Salty Caramel, Yoeggs Pistacchio . Pranzo: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Yoeggs Albicocca. Di più...
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2129 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Cardio - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Megasara2
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