Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 67,84g | Carb: 253,39g.
Colazione: Great Value Bran Flakes Cereal, Whole Milk. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Safeway Cheddar Cheese Bagel. Cena: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Olive Garden Italian Salad Dressing, Broccoli , Cabbage , Natural Grocers Organic Raw Sunflower Seeds. Snacks/Altro: 100% Whole Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Sweet Cherries . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
22 giu 21 da utente: John10251
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22 giu 21 da utente: Slow Meta
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Thanks guys! This is my lowest I've been in a while. The right direction anyway! 😁
22 giu 21 da utente: melissatwa
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22 giu 21 da utente: bgr12
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22 giu 21 da utente: jengetfit123
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22 giu 21 da utente: sk.17
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Wow Melissa, doing great! 👍🌸🌺🌼💕
22 giu 21 da utente: Shrewdness
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23 giu 21 da utente: shirfleur 1
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23 giu 21 da utente: DO N OK
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Storia del Peso di melissatwa
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