Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2354 kcal
|
Gras: 97,70g | Prot: 150,91g | Carb: 219,75g.
Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Карат Творог Зерненый 4%, Parmalat Молоко 1,8%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Pranzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Жареный Картофель. Spuntino Pomeridiano: Сушки, Шарлиз Пастила, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Бабкины Семечки Семечки. Dopocena: Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|